13/10/2026 10:33 am
Rozpoczynający temat
Powiadomienia
Wyczyść wszystko
Zdrowie i uroda
2
Wpisy
2
Użytkownicy
0
Reakcje
5
Wyświetlenia
0
Pytanie z serii „Często pytacie” – przygotowane przez redakcję na podstawie najczęstszych wyszukiwań. Masz podobną sytuację? Opisz ją w odpowiedzi.
Biorę witaminę D z marketu, 4000 jednostek dziennie, bo tak koleżanka. Czy to nie za dużo? Badania nie robiłem.
1 odpowiedź
0
13/10/2026 1:19 pm
Dawkę witaminy D najlepiej dobrać po badaniu poziomu we krwi i skonsultować z lekarzem — przyjmowanie dużych dawek na ślepo może prowadzić do nadmiaru. Dlaczego „więcej” nie znaczy „lepiej”:
https://wtemat.pl/witamina-d-w-nadmiarze-dlaczego-wiecej-nie-znaczy-lepiej/
Odpowiedź przygotowana z pomocą AI. Masz inne doświadczenie? Dopisz je niżej – to bardzo pomaga.