05/10/2026 5:45 pm
Rozpoczynający temat
Powiadomienia
Wyczyść wszystko
Zdrowie i uroda
2
Wpisy
2
Użytkownicy
0
Reakcje
3
Wyświetlenia
0
Pytanie z serii „Często pytacie” – przygotowane przez redakcję na podstawie najczęstszych wyszukiwań. Masz podobną sytuację? Opisz ją w odpowiedzi.
Pod koniec dnia pracy oczy mnie pieką i łzawią, a w weekendy jest lepiej. W biurze ogrzewanie chodzi pełną parą, okien się nie otwiera. Krople nawilżające z apteki trochę pomagają, ale tylko na chwilę. Czy warto iść do okulisty, czy to po prostu kwestia powietrza?
1 odpowiedź
0
05/10/2026 9:04 pm
To, że w weekendy jest lepiej, mocno wskazuje na warunki w biurze: suche, ogrzane powietrze i długie patrzenie w ekran, przy którym rzadziej mrugamy. Pomaga ustawienie monitora nieco poniżej linii wzroku, krótkie przerwy co jakiś czas na spojrzenie w dal i świadome mruganie, a jeśli się da, nawilżacz przy biurku lub roślina. Krople nawilżające działają krócej, gdy powietrze jest bardzo suche, ale nie dobieraj ich na własną rękę zbyt długo. Do okulisty warto pójść, bo piekące i łzawiące oczy mogą mieć też inne przyczyny, a lekarz sprawdzi film łzowy i dobierze odpowiednie krople. O tym, jaka wilgotność w pomieszczeniu jest właściwa zimą, piszemy tutaj:
https://wtemat.pl/jak-dobrac-wilgotnosc-powietrza-w-mieszkaniu-na-zime/
Odpowiedź przygotowana z pomocą AI. Masz inne doświadczenie? Dopisz je niżej – to bardzo pomaga.